Zdravotní sedáky
Podstavce pod monitor
Výškově nastavitelné stoly
Elektricky nastavitelné
Ručně nastavitelné
Výškově nastavitelné podnože
Rohové nastavitelné stoly
Výškově stavitelné pracoviště
Stolové desky
Doplňky ke stolům
Paravany na stůl
Stoly pro konference
Zásuvkové kontejnery
Zdravotní obuv
Adjustační ponožky
Ergonomické myši
Roušky, štíty a dezinfekce
PODPORA
Dotazy, prezentace či školení
+420 608 064 231
- Úvod
- Podstavce pod monitor
- A4+ podstavec pod monitor i notebook - calvados - velikost 20 cm
A4+ podstavec pod monitor i notebook - calvados - velikost 20 cm
- TOP produkt
- Kompletní specifikace
- Související zboží8
- A4+ podstavec pod monitor i notebook - calvados - velikost 20 cmSkladem508 Kč420 Kč bez DPH
Podstavec pod monitor slouží k zajištění správné výšky monitoru při práci na počítači.
Horní hrana monitoru by podle správné ergonomie měla být ve výšce Vašich očí.
Většina vyráběných monitorů je však příliš nízko, a to vede ke zvýšenému namáhání krční páteře, bolesti zad a větší únavě.
Podstavec je vhodný pro všechny typy monitorů.
Navíc je možné podstavec použít i pod notebook!
Při použití externí klávesnice a myši tak svůj notebook změníte v klasický stolní počítač. Tím uděláte mnoho pro své zdraví, protože z ergonomického hlediska je dlouhodobější práce na notebooku pro páteř velmi škodlivá.
Na výběr jsou 4 velikosti s různou výškou (5, 10, 15 a 20 cm).
Prostor pod podstavcem je konstruován tak, aby se pod něj vešel papír velikosti A4. Může tedy sloužit jako šikovný úložný prostor.
Podstavec je vyroben z kvalitní laminované desky.
Můžete si vybrat z několika barevných variant, aby podstavec hezky ladil s Vaším pracovním prostorem.
Nosnost: 50 kg.
Barva: béžová/hnědá/černá/bílá/stříbrná/calvados
Materiál: lamino deska calvados hnědá
Rozměry: 36 x 25 cm
Výška:
5 cm
10 cm
15 cm
20 cm
Ergonomicky správné pracovní prostředí
Nejdůležitější je poloha těla při práci a platí zde pravidlo pravých úhlů.
Nohy by měly být ohnuty v kolenou do pravého úhlu a chodidla položena celou plochou na podlaze.
Vzpřímené držení těla zajišťuje pravý úhel mezi trupem a stehenní kostí.
Rovněž předloktí by s paží mělo svírat pravý úhel.
Napětí ve svalech způsobují především zvednutá nebo naopak příliš svěšená ramena.
Lokty by měly být umístěny mírně nad rovinou klávesnice.
Důležitá je i správná výška pracovního stolu.
Nad nízko postavenou deskou stolu se uživatel nepřirozeně hrbí, u výše postavených stolů dochází k nadměrnému namáhání krčních svalů a ramen.
Monitor
Monitor by měl být umístěn přibližně 40-70 cm od očí.
Horní okraj obrazovky by měl být ve výšce očí.
Poloha monitoru nesmí ovlivňovat správné držení těla.
Jeho nevhodné umístění způsobuje zvýšenou námahu a nepohodlí v oblasti krční a bederní páteře.
- Novinka
- Novinka
